Фото © ИТАР-ТАСС
Как только не запугивали любителей попариться в сауне: мол, и с дыхалкой будут проблемы, и сердцу такая нагрузка не нужна. Тем отраднее слышать, что врачи вступились за русскую баньку. По их мнению, это развлечение, наоборот, приносит только пользу!
И польза эта не заключается лишь в том, что человек становится чище, а значит - кожа лучше дышит.
Баня также улучшает работу сердечной мышцы. Если у человека есть сердечная недостаточность, пять посещений бани в неделю могут сильно уменьшить эту проблему.Медики экспериментировали с добровольцами, которые жаловались на сердце. Заставляя их париться в сауне, они следили за изменениями в состоянии организма и пришли к выводу, что после такого отдыха сердце начинает гонять кровь гораздо активнее, чем раньше. Повышается терпимость к физическим нагрузкам. К тому же риск сужения сосудов и свертывания крови сходит на нет. Поэтому отныне ученые умы советуют всем закупить березовых веников и топать в ближайшую баню - оздоровляться!
(По материалам сайта meddaily.ru)
