Фото © ИТАР-ТАСС
По мнению диетологов, в жару мороженое не только вкусно, но и полезно — конечно, в разумных пределах. В нем много углеводов, которые хорошо усваиваются.
Кроме того, мороженое повышает уровень серотонина — "гормона счастья", тем самым защищая от стресса. Мороженое также поможет поднять настроение, если вы вдруг захандрили.
Как ни странно, мороженое полезно для горла, поскольку от холода повышается местный иммунитет. Конечно, в этом случае важно закалять горло постепенно, небольшими порциями мороженого.
(По материалам сайта kp.ru)