Фото © ИТАР-ТАСС
В современном мире старость считается чем-то вроде болезни, все стараются ее избежать и отодвинуть ее наступление. Ученые составляют длинные списки того, что нас старит. Но недавние исследования привели их к совершенно уникальным и неожиданным выводам.
Оказывается, есть вещи, которые приводят к преждевременному старению, и они буквально окружают нас.
На первом месте в новом списке оказалась обычная наволочка! Она, по мнению экспертов, отнимает у нас влагу во время сна, что приводит к быстрому старению кожи. Единственная безопасная в этом смысле ткань — шелк. На втором месте — улыбка. Так что лучше не улыбаться, если не хотите покрыться морщинами и потерять эластичность кожи.Кондиционеры и система центрального отопления высушивают воздух, что плачевно сказывается не только на коже, но и на работе мозга и органов дыхания. Привычка пить напитки из горлышка или через соломинку также добавит вам морщин. Просмотр телевизора – крайне вреден и сокращает вашу жизнь. Из еды с точки зрения старения наиболее вреден сахар, который уничтожает в организме коллаген. Если говорить о психологии, то годы жизни у нас отнимает привычка все держать в себе, накапливать негатив и не давать выхода эмоциям. Словом, жить страшно.
(По материалам сайта raut.ru)
