Фото © wikipedia.org
Для того чтобы быстрее сжигать жир, вовсе не обязательно покупать заморские имбирные чаи и жиросжигатели с имбирем. Приготовить "похудательный" напиток легко можно в домашних условиях.
Покупайте сырой имбирь, в виде корня. Стоит он не очень дорого и в последнее время появляется почти в любом магазине.
Выбирайте молодой корень, со свежей, не "дубовой" шкуркой. Молодой имбирь должен быть золотистого цвета, с гладкой кожицей. Дома разломите корень: если волокна светлые — вы выбрали правильный имбирь. Если же шкурка покрыта морщинками и зелеными пятнышками, а на сломе корень желтоватый и жесткий — лучше его не использовать.Чтобы имбирь помогал худеть, заваривайте его в белом или зеленом чае. Отрежьте тонкими ломтиками четыре сантиметра от имбирного корня, предварительно соскоблив шкурку, и залейте вместе с лимонной цедрой холодной водой. Варите имбирь и цедру двадцать минут, добавьте в конце лимон и мяту, зачем выключите газ и дайте постоять десять минут. Зеленый или белый чай заварите отдельно (но не держите заварку больше, чем три минуты — будет невкусно) и добавьте в него имбирный настой. Полученный напиток пейте через полчаса после еды каждый день.
(По материалам сайта woman.ru)